MOLECAAAAAAAS !!!
Hoje vou compartilhar com vocês uma dica muito boa, e para quem quer manter a forma, ela é muito útil. Pode ser que muitas de vocês já conheçam, mas talvez ainda não tenham provado. Posso dizer ... vale a pena!!
Há um tempo atrás uma amiga me indicou o suco de couve, e me disse que ele poderia me proporcionar milhares de benefícios à saúde, mas sinceramente tive muito preconceito com ''o tal do suco'' e, de fato, não acreditava em suas vantagens. Fiquei pensando no sabor, na textura, hmmm ... e não me apetecia.
Um dia resolvi provar e para facilitar a mesma amiga, que me apresentou o suco, levou os ingredientes lá em casa e fizemos suco de couve com abacaxi e água. E não é que o sabor não é tão ruim assim ? Pode não ser a melhor coisa do mundo, mas quando penso em suas vantagens... o sabor até parece melhor.
Segue abaixo alguns dos “milagres” que esse suco pode fazer:
Beleza: faz bem para as unhas, cabelos e pele.
Organismo: ele tem o poder de desintoxicar, é ideal para tomar depois daquelas ''jacadas'', ahaha.
Perda de peso: se você tiver um boa alimentação e praticar exercícios, ele também será um grande aliado.
Outros benefícios: cicatrizante, combate a celulite, regula os hormônios e melhora o humor.
Receita:
-2 rodelas de abacaxi
- 2 folhas de couve( de preferência verde bem escura)
-200 ml de água
Essa porção dá pra um ou dois copos, depende do tamanho, rs.
Podemos variar também na combinação viu ? Sugestões: morango, limão, laranja, maracujá, ou sua fruta de preferência.
Eu estou tentando fazer o suco de couve virar minha rotina, e por aqui vou contanto os resultados.
Bjbj da Moleca e apostem nessa dica.
Fotos: Divulgação
Oi Gabi!Gostei do seu post,eu tomo há uns 6 anos esse suco, comecei a tomar por causa da minha gastrite, pois todos dizem que é milagroso... A gastrite em si melhorou mais com a alimentação como um todo e o controle emocional, mas o suco tomo toooda manhã todos os dias. Tomo batido com banana e fica maravilhoso, a textura fica cremosa e super saborosa! às vezes misturamos com mais de uma fruta, maçã também cai bem. Deve fazer bem pra tudo isso que citou acima realmente, só tenho a elogiar o poder do suco de couve com frutas!
ReplyDeleteBeijos,
Fê Costa
PS: muito boa a seleção de músicas ;)
Ele é muito bom mesmo, ele mudou minha vida. Confesso que nunca provei com banana, mas colocarei em minha lista.
DeleteMuito obrigada por visitar o blog, visite sempre. E que bom que gostou da música. Você possui alguma de preferência ? Eu posso colocar em sua homenagem.
Beijossss da Moleca
O suco de couve está entrando na minha rotina, e só vejo melhorias!!!
ReplyDeleteISSSSSO ELE EH MUUUITO BOM NÉ ??
DeleteBeijos da Moleca e obrigada por entrar no blog.